Health Tips: ଆମ ଶରୀରରେ କିଡନୀ ଏକ ଫିଲ୍ଟର ପରି କାମ କରେ। ଏହା ରକ୍ତକୁ ସଫା କରେ, ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ପାଣି ବାହାର କରେ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ କିଡନୀ ଧୀରେ ଧୀରେ ଖରାପ ହେବାକୁ ଲାଗେ, ଏହାର କିଛି ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣ ଶରୀରରେ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ପ୍ରାୟତଃ ଲୋକମାନେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ସାମାନ୍ୟ ଭାବି ଅଣଦେଖା କରନ୍ତି କିନ୍ତୁ ଏହି ସମୟରେ ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା କିଡନୀକୁ ରକ୍ଷା କରାଯାଇପାରିବ। କିଡନୀ ରୋଗ ଧୀରେ ଧୀରେ ବିକଶିତ ହୁଏ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଏତେ ମୃଦୁ ହୋଇଥାଏ ଯେ ଲୋକମାନେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଛଅଟି ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଏକକୁ ଲଗାତାର ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ହାଲୁକା ଭାବରେ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। 

କିଡନୀ ଫେଲ୍ୟୁରର ଲକ୍ଷଣ

ବିଷେଶଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାଇ ଯଦି କିଡନୀ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ, ତେବେ ଶରୀରରେ ଅପବ୍ୟବହାର ପଦାର୍ଥ ଜମା ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହା ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନର ପରିମାଣକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଯାହା ଯୋଗୁଁ ବ୍ୟକ୍ତି ପରିଶ୍ରମ ନକରି ମଧ୍ୟ କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ ଦୁର୍ବଳ ଅନୁଭବ କରେ।

ପାଦ, ଗୋଡ଼ କିମ୍ବା ମୁହଁରେ ଫୁଲା

ଯେତେବେଳେ କିଡନୀ ଶରୀରରୁ ଲୁଣ ଏବଂ ପାଣି ବାହାର କରିବାରେ ଅସମର୍ଥ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଏହା ଶରୀରରେ ଜମା ହୁଏ ଏବଂ ଫୁଲା ସୃଷ୍ଟି କରେ। ବିଶେଷକରି ସକାଳେ, ଆଖି ତଳେ କିମ୍ବା ଗୋଡ଼ରେ ଫୁଲା ଦେଖାଯାଇପାରେ।

ପରିସ୍ରା ସମସ୍ୟା

କିଡନୀ ଫେଲ୍ୟୁଅରର ପ୍ରଥମ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟରେ ପରିସ୍ରାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖାଯାଏ। ପରିସ୍ରାର ରଙ୍ଗ ଗାଢ଼ ହେବା, ଏଥିରେ ଫେଣ ଆସିବା, ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା ହେବା କିମ୍ବା ବହୁତ କମ୍ ପରିସ୍ରା ହେବା ଏସବୁ କିଡନୀ ପ୍ରଭାବିତ ହେବାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।

ଭୋକ ହ୍ରାସ ଏବଂ ବାନ୍ତି

କିଡନୀ ଫେଲ୍ୟୁଅର ଯୋଗୁଁ, ଶରୀରରେ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ଯାହା ବାନ୍ତି  ଭଳି ଅନୁଭବ ଏବଂ ଭୋକର ଅଭାବ ସୃଷ୍ଟି କରେ। କେତେକ ସମୟରେ ପାଟିର ସ୍ୱାଦ ମଧ୍ୟ ଖରାପ ହୋଇଯାଏ।

ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ

ଯଦି କିଡନୀ ଶରୀରରୁ ଅତିରିକ୍ତ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିପାରୁନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ଫୁସଫୁସରେ ଜମା ହୋଇଯାଏ ଯାହାଫଳରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ ।

ଚର୍ମ କୁଣ୍ଡାଇ ଏବଂ ଶୁଷ୍କତା

କିଡନୀର କାମ ହେଉଛି ଶରୀରରେ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱର ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବା। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଏହା ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରେ ନାହିଁ, ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ ହୋଇଥାଏ। 

ନିଦ୍ରା ସମସ୍ୟା ଏବଂ ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥତା

କିଡନୀ ଫେଲ୍ୟୁଅର ନିଦ୍ରାହୀନତା ଏବଂ ମାନସିକ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ମାନସିକ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଯାହା ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ଅସ୍ଥିର ଏବଂ ଚିଡ଼ଚିଡ଼ା ଅନୁଭବ କରାଏ।

ରକ୍ତ ଏବଂ ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଲଗାତାର ଦେଖୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ ଏହାସହିତ ରକ୍ତ ଏବଂ ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା କରାନ୍ତୁ। ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଅଛି, ତେବେ କିଡନି ପ୍ରଭାବିତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।

କିଡନିର ଏହିପରି ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ

ବୃକକ୍ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ । ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ମଧୁମେହକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖନ୍ତୁ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ।