ମୋଟାପଣ ଏବଂ ଓଜନ ବଢିବା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଏବେ ଚିନ୍ତାର କାରଣ ପାଲଟିଛି । ଓଜନ କମାଇବା ପାଇଁ ଲୋକମାନେ ଜିମ୍ ଏବଂ ଏକ୍ସରସାଇଜର ସାହାରା ନେଇଥାନ୍ତି । ଜିମ୍ ଯାଇ ଏକ୍ସରସାଇଜ ଏବଂ ଡାଏଟିଙ୍ଗ କରିବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ମୋଟାପଣ କମିନଥାଏ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଘର ତିଆରି ଡ୍ରିଙ୍କିସ୍ ଯାହକୁ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ କମିପାରିବ । ଆପଣ ଖାଇବା ସମୟରେ ଧନିଆ ସେବନ କରନ୍ତୁ । ଏହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ । ଏହା ଛଡା ଧନିଆ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟର ଗ୍ୟାସ, ମଧୁମେହ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ ।

କିଡନୀ ବା ବୃକକ୍ ଆମ ଶରୀରର ମହତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ ଅଟେ । ଏହା ଆମ ଶରୀରର ଦୂଷିତ ପଦାର୍ଥକୁ ବାହାର କରିଥାଏ । ଯଦି କିଡନୀରେ କିଛି ଅସୁବିଧା ହୁଏ ତ ହାନିକାରକ ପଦାର୍ଥ ଶରୀରରୁ ବାହାରି ପାରେ ନାହିଁ । ଏହା ସିଧା ଆମର ଲିଭର ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ଆଜିକାଲି ଲୋକମାନେ ବେଶି ମାତ୍ରାରେ କିଡନୀ ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହେଉଛନ୍ତି । ଆଜି ଜାଣିବା କିଡନୀ ଖରାପ ହେବାର ଲକ୍ଷଣ ।

ଦେଶର ୨୨ ଲକ୍ଷରୁ ଅଧିକ କ୍ୟାନସର ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ କେନ୍ଦ୍ର ସରକାର ପୁଣି ଥରେ ଏକ ବଡ ରିହାତି ଘୋଷଣା କରିଛନ୍ତି । ଏଣିକି କ୍ୟାନସର ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଆସିଛି ଖୁସି ଖବର । କ୍ୟାନସର ପାଇଁ ମେଡିସିନର ମୂଲ୍ୟ ଏତେ ଅଧିକ ଯେ ରୋଗୀର ମୂଳଦୁଆ ଭାଙ୍ଗିଦେଇଥାଏ । ସେଥିପାଇଁ ସରକାର ୩୯୦ଟି କ୍ୟାନସର ମେଡିସିନର ମୂଲ୍ୟକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରି ଏହାର ଦାମକୁ ହ୍ରାସ କରିଛନ୍ତି । ଏବେ ଏହି ମେଡିସିନ ୮୭ ପ୍ରତିଶତ କମ ଦାମରେ ଉପଲବ୍ଧ ହେବ ।

ବିଶ୍ୱ ଇତିହାସରେ ଏହା ଦ୍ୱିତୀୟ ଥରପାଇଁ ସମ୍ଭବ ହୋଇପାରିଛି କି, ଜଣେ ଐଓଠ କବଳରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବେ...

ଏଚୱାନଏନୱାନ ସଂକ୍ରମିତ ୭ ଜଣ ରୋଗୀ ପୁଣି ଥରେ ଚିହ୍ନଟ ହୋଇଛନ୍ତି । ଉତ୍ତରପ୍ରଦେଶର ରାଜଧାନୀ ଲଖନଉରେ ୨୦୧୯ ଜାନୁଆରୀ ଠାରୁ ଏଯାଏଁ ୧୧୧ ଜଣ ରୋଗୀ ସ୍ୱାଇନ ଫ୍ଲୁ ରୋଗ...

ପୃଷ୍ଟି ବୈଜ୍ଞାନୀକଙ୍କ ମତରେ ଛୋଟ-ଛୋଟ ରୋଗ ପାଇଁ ସବୁବେଳେ ଔଷଧ ଖାଇବା ଭଲ ନୁହେଁ । ଘରୋଇ ଉପଚାର କରିବା ମଧ୍ୟ ଦେହ ପାଇଁ ହିତକର ଅଟେ । କାଶ-ଥଣ୍ଡା ପାଇଁ ଓ ତଂଟି ରୋଗ ସଂକ୍ରମଣ ପାଇଁ ମିଶିରି ବେଶ ଭଲ ଅଟେ ।

ଯଦି ଆମେ ଖାଇବା ପିଇବା ଉପରେ କଥା ହେବା ତେବେ କିଛି ଲୋକ ଖାଇବାକୁ ଦେଖି ଦେଲେ ତାଙ୍କ ପେଟ ପୂରିଯାଏ । କେତେକ ଲୋକ ଖାଇବା କଥାରେ ନାକ ଟେକନ୍ତି । ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଚିନ୍ତାରେ ଅଛନ୍ତି ତେବେ ଆପଣାନ୍ତୁ କିଛି ଘରୋଇ ଉପାୟ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇ ପାରିବେ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହା ବିଷୟରେ:-

ଶରୀର ପାଇଁ ଜଳ ବେଶ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଟେ । କିନ୍ତୁ ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ଥିବା ପାଣିକୁ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ । କାହିକି ନାଁ ତମ୍ବାରେ ଆଟିଂ- ଇନଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ଥାଏ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ପେଟ ଜନିତ ସମସ୍ତ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ । ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ପାଚନତନ୍ତ୍ର ଭଲ ହୋଇଥାଏ । ରାତିରେ ତମ୍ବା ପ।।ତ୍ରରେ ପାଣି ରଖି ସକାଳେ ଏହାକୁ ପିଇଲେ ପାଚନତନ୍ତ୍ର ପ୍ରକ୍ରିୟା ଭଲ ହୋଇଥାଏ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଲାଭ:-