ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବହୁତ୍ କଷ୍ଟ ଦିଏ ।  ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଲେ କିଛି ଘରୋଇ ଉପାୟ ଆପଣାନ୍ତୁ । 

ଅଦାର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ଅଛି, ଯାହା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଏହା ଏବଂ  ପେଟରେ ଏସିଡକୁ କମ୍ ରଖେ ।  ପ୍ରଥମେ ଅଦାକୁ କାଟି ଦିଅନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ଏହାକୁ ପାଣିରେ ମିଶାଇ 3-4 ମିନିଟ୍ ଫୁଟାନ୍ତୁ ଏବଂ ଛାଣି କିଛି ମହୁ ମିଶାଇ ଦିନକୁ ଅତି କମରେ 2-3 ଥର ପିଅନ୍ତୁ ।  ଏହା ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର ହେବ।  

ପାନମହୁରୀ ରେ ପୁଷ୍ଟିକର ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଗୁଣ ରହିଛି ।  ଗ୍ୟାସ୍ ରୁ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ପାନମହୁରୀ ଲାଭଦାୟକ।  

ହିଙ୍ଗୁ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା  କିମ୍ବା ଗ୍ୟାସ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ ।  ଏଥିପାଇଁ ଏକ ଗ୍ଲାସ୍ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଏକ ଚାମଚ ହିଙ୍ଗୁ ମିଶାଇ ପିଅନ୍ତୁ ।