ଶୀତଦିନିଆ ଥଣ୍ଡା ପରିବେଶ କାରଣରୁ କେତେଜଣଙ୍କର ଆଖି ତଳ କଳାଦାଗ ସମସ୍ୟା ବଢ଼େ। ଏଥିରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବାକୁ କେତୋଟି ସରଳ ଘରୋଇ ଉପଚାର:

ପାଚିଲା ଅମୃତଭଣ୍ଡା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ଏହା କେବଳ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ, ବରଂ ଏହା ମେଦବହୁଳତା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ । ପ୍ରତିଦିନ ଅମ଼ତଭଣ୍ଡା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ପ୍ରକାରର ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା ପାଇପାରିବେ ।

ଡାଇବେଟିସ ହୋଇଥିଲେ ପୁରୁଷଙ୍କ ଠାରେ ଦେଖାଯାଏ ଏହି ସବୁ ଲକ୍ଷଣ, କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଅଣଦେଖା

ବେଳେ ବେଳେ ହାତ ଗୋଡ଼ ସୁନ୍ଦର ଦେଖିଯିବା ପାଇଁ ଅଧିକାଂଶ ମହିଳା ପେଡିକୁୟୋର ଓ ମେନିକ୍ୟୁୟୋରର ସାହାରା ନେଇଥାଆନ୍ତି। ଏବେକା ଫ୍ୟାଶନ୍ ପାଲଟିଛି ଫିସ୍ ପେଡିକ୍ୟୁୟୋର। ହେଲେ ଏହା ଯେ ପ୍ରାଣଘାତି ଏକଥା ଅନେ

ଉଷୁମ ପାଣି ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ । ଏହା ଆମକୁ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଅନେକ ଉପକାର କରିଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ହୁଏତ ଜାଣି ନଥିବେ ଯେ ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ପାଣି ପିଇବା ଆମ ଶରୀରକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ । ଗରମ ପାଣି ପିଇ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ କ’ଣ ଲାଭ ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ କ’ଣ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ..

ବଲିଉଡ ସିଙ୍ଗର ନେହା କକ୍କର ନିଜ ଫ୍ୟାନଙ୍କୁ ପୁଣି ଏକ ଖୁସି ଖବର ଦେଇଛନ୍ତି । ନେହା ଖୁବଶୀଘ୍ର ମା' ହେବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି ବୋଲି ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ଜଣାଇଛନ୍ତି ।

ପ୍ରତିଦିନ ଖାଆନ୍ତୁ ପିସ୍ତା ବାଦାମ, ମିଳିଥାଏ ଅନେକ ଫାଇଦା

କଳା କିସମିସ୍ ବା ଅଙ୍ଗୁର ଶୁଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରସ୍ତୁତ କଳା କିସମିସ୍ ଏହାର ଉପକାରୀ ଗୁଣ ଅପେକ୍ଷା ଖାଇବାରେ ଅଧିକ ଲାଭଦାୟକ । ଏଥିରେ ଅନେକ ଗୁଣ ଅଛି, ଯାହା ଆମ ଦାନ୍ତ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ । କଳା କିସମିସରେ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍, ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ରହିଛି । ଏଥିସହ ଏଥିରେ ପୋଟାସିୟମ ଏବଂ ଲୁହା ମଧ୍ୟ ଥାଏ । ଏହି ସବୁ ଆମର ଦାନ୍ତକୁ ଚମକାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଦାନ୍ତ ହଳଦିଆ ସମସ୍ୟାର ମୁକ୍ତି ପାଇବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ ମୁଠାଏ କଳା କିସମିସ୍