ଭୁବନେଶ୍ୱର, ଏପ୍ରିଲ ୧୦(ଖବର ଓଡ଼ିଶା): ଖରାଦିନେ କଞ୍ଚା ଆମ୍ବ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ମିଳିଥାଏ । ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଆମ୍ବ ଖାଇବାକୁ ଭଲ ଲାଗିଥାଏ । କଞ୍ଚା ଆମ୍ବ ହେଉ କିମ୍ବା ପାଚିଲା ଆମ୍ବ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ପସନ୍ଦ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କଞ୍ଚା ଆମ୍ବର ଉପକାରିତା ସମ୍ପର୍କରେ

ଖରାଦିନେ ଖାଦ୍ୟ ସହ ରାଇତା ନହେଲେ ଖାଦ୍ୟ ଅସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଲାଗିଥାଏ । ଆପଣ ଘରେ ବୁନ୍ଦି, ପୋଦିନା କିମ୍ବା ଆଳୁ ରାଇତା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିଥିନେ ନିଶ୍ଚୟ । କିନ୍ତୁ ଆମେ ଆଜି ଆପଣଙ୍କୁ ଫଳ ରାଇତା ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ । ଯାହାକି ଖାଇବା ପାଇଁ ଯେତିକି ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସେତିକି ହିତକର ।

ଭୁବନେଶ୍ୱର, ଏପ୍ରିଲ ୦୫ (ଖବର ଓଡ଼ିଶା): ନଡିଆରେ ଭିଟାମିନ, ମିନେରାଲ, କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ ଏବଂ ପ୍ରୋଟିନ ବହୁଳ ପରିମାଣରେ ରହିଛି । ଏଥିରେ ବହୁତ ମାତ୍ରାରେ ଜଳୀୟ ଅଂଶ ରହିଥାଏ । ନଡ଼ିଆ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ କଣ କଣ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି କରିପାରିବ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ..

ଭୁବନେଶ୍ୱର, ଏପ୍ରିଲ ୦୫(ଖବର ଓଡ଼ିଶା) :ଖରାଦିନ ଆସିଲାଣି । ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଖଣ୍ଡା ଖଣ୍ଡା ଜୁସ ,ଲସି ପିଇବାକୁ ଭଲ ଲାଗେ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଆମେ ଲସି କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଏ ଜାଣିବା ..

ଭୁବନେଶ୍ୱର, ଏପ୍ରିଲ ୦୪ (ଖବର ଓଡ଼ିଶା): ଖରାଦିନେ ତରଭୂଜ ଖାଇବାକୁ ସମସ୍ତେ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । ଦେଖିଥିବେ ତରଭୂଜ ଖାଇବା ବେଳେ ଲୋକେ ତାର ମଞ୍ଜିକୁ ବାହାରକରି ଫୋପାଡ଼ି ଦେଇଥାନ୍ତି ।

ଭୁବନେଶ୍ୱର, ଏପ୍ରିଲ ୦୨(ଖବର ଓଡ଼ିଶା): ଭାରତରେ ଏମିତି କିଛି ମନ୍ଦିର ରହିଛି ଯେଉଁଠାରେ ମହିଳାଙ୍କୁ ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ଦିଆଯାଇନଥାଏ । କିନ୍ତୁ କିଛି ମନ୍ଦିର ବା ଧାର୍ମିକ ସ୍ଥଳୀ ରହିଛି ଯେଉଁଠାରେ ପୁରୁଷଙ୍କ ପ୍ରବେଶ ନିଷେଦ୍ଧ ରହିଛି । ଏହି ମନ୍ଦିର ଗୁଡ଼ିକରେ କେବଳ ମହିଳା ପୂଜା କରିପାରିବେ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଭାରତରେ ଏପରି କେଉଁ କେଉଁ ମନ୍ଦିର ରହିଛି ..

ଭୁବନେଶ୍ୱର, ଏପ୍ରିଲ ୦୧ (ଖବର ଓଡ଼ିଶା): ସାଧାରଣତଃ ଆମେ ଲବଙ୍ଗକୁ ମସଲା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାରେ କିମ୍ବା ରୋଷେଇରେ ବ୍ୟବହାର କରିଥାଉ । ଲବଙ୍ଗରେ ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ଭରପୁର ହୋଇ ରହିଛି । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଲବଙ୍ଗରେ ଦ୍ୱାରା ଶରୀରକୁ ମିଳୁଥିବା ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ ..

ଭୁବନେଶ୍ୱର, ମାର୍ଚ୍ଚ ୨୯(ଖବର ଓଡ଼ିଶା): ଖରାଦିନ ଆସିଗଲାଣି । ବାହାରକୁ ଗଲେ ଆମକୁ କିଛି ନା କିଛି ମୃଦୁପାନୀୟ କିମ୍ବା ଆଇସକ୍ରିମ ଖାଇବାକୁ ମନ ହୁଏ । ଆଜି ଘରେ ମଲାଇ କୁଲଫି କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଏ ଜାଣିବା ଆସନ୍ତୁ ..