ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ୧୧୯ ତମ ‘ମନ କି ବାତ୍’ ଏପିସୋଡରେ ଦେଶବାସୀଙ୍କୁ ସମ୍ବୋଧିତ କରିଛନ୍ତି ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ନରେନ୍ଦ୍ର ମୋଦି ।  ଦେଶବାସୀଙ୍କୁ ସମ୍ବୋଧିତ କରିବା ସମୟରେ ଯୁବପିଢୀଙ୍କୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟମନ୍ତ୍ର ଦେଇଛନ୍ତି । ଦେଶରେ କିପରି ମୋଟାପଣ ଏବେ ପ୍ରତିଟି ବ୍ୟକ୍ତିର ଜୀବନର ଚିନ୍ତା ପାଲଟିଛି ଏବଂ ଏଥିରୁ କିପରି ମୁକ୍ତି ପାଇବେ ସେନେଇ ଟିପ୍ସ ଦେଇଛନ୍ତି ମୋଦି ।

ଏହାକୁ ନେଇ ମୋଦି କହିଛନ୍ତି, ମୋଟାପଣ ଏବେ ଦେଶରେ ଗୁରୁତ୍ବପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଲୋଚନା ପାଲଟିଛି । ଏକ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରାଷ୍ଟ୍ର ହେବା ପାଇଁ, ଆମକୁ ମୋଟାପଣ ସମସ୍ୟାର ମୁକାବିଲା କରିବାକୁ ପଡିବ । ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ, ଆଜି ପ୍ରତି ଆଠ ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ ମୋଟାପଣ ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡିତ । ଗତ କିଛି ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ମୋଟାପଣ ମାମଲା ଦୁଇ ଗୁଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି, କିନ୍ତୁ ଆହୁରି ଚିନ୍ତାଜନକ କଥା ହେଉଛି ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମୋଟାପଣ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଚାରି ଗୁଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି । 

୨୦୨୨ରେ ଡବ୍ଲୁଏଚଓ ଦେଇଥିବା ତଥ୍ୟ ଅନୁଯାୟୀ, ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ପ୍ରାୟ ୨୫୦ ନିୟୁତ ଲୋକଙ୍କ ଓଜନ ଆବଶ୍ୟକତା ଠାରୁ ଅଧିକ ଥିଲା । ଏହି ମୂଲ୍ୟାୟନ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର ଏବଂ ଆମକୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ କରାଉଛି ଯେ ଏହା କାହିଁକି ଘଟୁଛି? ଅତ୍ୟଧିକ ଓଜନ କିମ୍ବା ମେଦବହୁଳତା ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ଏବଂ ରୋଗକୁ ମଧ୍ୟ ଜନ୍ମ ଦେଇଥାଏ ବୋଲି କହିଛନ୍ତି ମୋଦି ।

ଏଥିପାଇଁ ମୋଟାପଣ କମାଇବା ପାଇଁ ଟିପ୍ସ ଦେଇଛନ୍ତି ମୋଦି । ମୋଟାପଣ କମାଇବାକୁ ହେଲେ ଆମକୁ ଖାଦ୍ୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ  ଜରୁରୀ ବୋଲି କହିଛନ୍ତି ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ । ଏଥିସହ ସେ କହିଛନ୍ତି, ଆମେ ସମସ୍ତେ ମିଶି ଛୋଟ ଛୋଟ ପ୍ରୟାସ ମାଧ୍ୟମରେ ଏହି ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜର ମୁକାବିଲା କରିପାରିବା । ଯେମିତିକି ରନ୍ଧା ତେଲ ବ୍ୟବହାରକୁ ୧୦%  କମ୍ କରିବା । ତୁମେ ପ୍ରତି ମାସରେ ୧୦% କମ୍ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବ ବୋଲି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବ । ଖାଇବା ପାଇଁ ତେଲ କିଣିବା ସମୟରେ ତୁମେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରିବ ଯେ ତୁମେ ପୂର୍ବପେକ୍ଷା ଏହାର ୧୦% କମ୍ କିଣିବ । ଏହା ମୋଟାପଣ ହ୍ରାସ କରିବା ଦିଗରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦକ୍ଷେପ ହେବ ବୋଲି କହିଛନ୍ତି ମୋଦି । ଏଥି ସହ ନିଜେ ମୋଟାପଣ କମାଇବା ଚେଷ୍ଟା କରିବା ସହିତ ୧୦ ଜଣଙ୍କୁ କମାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେବାକୁ ମନ କି ବାତ୍ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ କହିଛନ୍ତି ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ।