Health Tips: ବର୍ଷା ଋତୁରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ ହେବାର ବହୁତ ଆଶଙ୍କା ଥାଏ । ଏହି ଋତୁରେ ପରିବେଶ ଆର୍ଦ୍ର ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ପାଇଁ  ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ଫଙ୍ଗାଲ୍ ଇନଫେକସନ୍ ବ୍ୟାପିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଶରୀରର ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ଉପରେ ବିଶେଷ ଯତ୍ନ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପଡ଼େ ।

ଆଜିକାଲି ଅନେକ ଲୋକ ଚଷମା ବଦଳରେ କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଲେନ୍ସ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଯାହା କେବଳ ସୁବିଧାଜନକ ନୁହେଁ ବରଂ ଷ୍ଟାଇଲିସ୍ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ବର୍ଷା ଋତୁରେ କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଲେନ୍ସ ପିନ୍ଧିବା ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ପାଇଁ ବିପଜ୍ଜନକ ହୋଇପାରେ? ବର୍ଷା, ମାଟି, ବାୟୁରେ ଉଡ଼ୁଥିବା ଧୂଳି ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା, ଏସବୁ କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଲେନ୍ସ ପିନ୍ଧୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଗମ୍ଭୀର ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଲେନ୍ସ ପିନ୍ଧନ୍ତି, ତେବେ ବର୍ଷା ଋତୁରେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ପାଞ୍ଚଟି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ଜାଣନ୍ତୁ।

୧. ଓଦା କିମ୍ବା ମଇଳା ହାତରେ ଲେନ୍ସ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ନାହିଁ

ବର୍ଷା ଋତୁରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଅଧିକ ସକ୍ରିୟ ଥାଏ। ତେଣୁ, ଲେନ୍ସ ଲଗାଇବା କିମ୍ବା ବାହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ହାତକୁ ସାବୁନରେ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଶୁଖାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଓଦା କିମ୍ବା ମଇଳା ହାତରେ ଲେନ୍ସ ଛୁଇଁବା ଦ୍ଵାରା ଆଖିରେ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ପହଞ୍ଚିପାରେ, ଯାହା ସଂକ୍ରମଣର କାରଣ ହୋଇପାରେ।

୨. ବର୍ଷା ପାଣିରୁ ଲେନ୍ସକୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ବର୍ଷାରେ ବାହାରକୁ ଯିବାକୁ ପଡ଼େ, ତେବେ ଲେନ୍ସ ବଦଳରେ ଚଷମା ପିନ୍ଧିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ବର୍ଷା ପାଣି ଦୂଷିତ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଯଦି ଏହା ଲେନ୍ସ ଉପରେ ଆସେ, ତେବେ ଆଖିରେ ଜ୍ୱଳନ, ଫୁଲା ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବଢ଼ିଯାଏ।

୩. ଲେନ୍ସ କେସ୍ କୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସଫା ରଖନ୍ତୁ

ମୌସୁମୀରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ହେତୁ ଜୀବାଣୁ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବ୍ୟାପିଯାଏ। ତେଣୁ, ପ୍ରତିଦିନ ଲେନ୍ସ କେସ୍ ଧୋଇ ଶୁଖାଇ ଦିଅନ୍ତୁ । 

୪. ଆଖିରେ ଜ୍ୱଳନ ହେଲେ ତୁରନ୍ତ ଲେନ୍ସ କାଢିଦିଅନ୍ତୁ

ଲେନ୍ସ ପିନ୍ଧିବା ପରେ ଯଦି ଆପଣ ଆଖିରେ ଜ୍ୱଳନ, କୁଣ୍ଡେଇ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଲେନ୍ସ କାଢିଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ସଫା ପାଣିରେ ଆଖି ଧୋଇଦିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ସମସ୍ୟା ଲାଗି ରହେ, ତେବେ ବିଳମ୍ବ ନକରି ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ।

୫. ପ୍ରତିଦିନ disposable lens ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ

disposable lens ବର୍ଷା ଋତୁରେ ସବୁଠାରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଏହା ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ ।