ଭୁବନେଶ୍ୱର, ନଭେମ୍ବର 24( ଖବର ଓଡ଼ିଶା):
ଶୀତଋତୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି । ଏହି ଋତୁରେ ରସୁଣ ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ଏହା ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢାଇଥାଏ । ଡାକ୍ତରଙ୍କ କହିବାନୁସାରେ, ରସୁଣ ଖାଇବା ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଠିକ ଅଟେ । ରସୁଣ ଶରୀରକୁ ଭିତରୁ ଗରମ ରଖେ । ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଶୀତଦିନେ ରସୁଣ ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ ଅଟେ ।
ଶୀତଦିନେ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କାଶ
ଶୀତଦିନେ ଲୋକମାନେ ସାଧାରଣତ ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ରସୁଣ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଏହି ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ । ରସୁଣ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢେ ।
ମଧୁମେହ
ଶୀତଦିନେ ମଧୁମେହକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବା ପାଇଁ ରସୁଣ ଖାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ଏଥିରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଗୁଣ ଅଛି ଯାହା ରକ୍ତରେ ଚିନି ପରିମାଣକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିଥାଏ । ଏହା ମଧୁମେହକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖେ ।
ରକ୍ତ ଚାପ
ରସୁଣରେ ଅଧିକ ପରିମାଣର ପୋଟାସିୟମ୍ ଥାଏ ଯାହା ଶରୀରର ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ । ଏହା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରର ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରହିଥାଏ ଏବଂ ଲୋକମାନେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଆନ୍ତି ।
ଦାନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା
ରସୁଣରେ ଆଣ୍ଟି-ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଉପାଦାନ ଥାଏ ଯାହା ଦାନ୍ତ ଉପରେ ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ଦାନ୍ତରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ରସୁଣ କାମ କରେ । ଲବଙ୍ଗ ସହିତ ରସୁଣକୁ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡ୍ କରି ଦାନ୍ତରେ ଲଗାଇଲେ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ତୁରନ୍ତ ଆରାମ ମିଳିଥାଏ ।