<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
 <rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Khabar Odisha</title>
      <link>http://khabarodisha.com/</link>
      <description>
        Khabar Odisha: Breaking news, views, reviews from across India
      </description>
      <copyright>
        Copyright:(C) 2017 EASY TECHNOLOGIES.PVT.LTD, http://easytechnologies.co.in/
      </copyright>
      <image>
        <title>Khabar Odisha</title>
        <link>http://khabarodisha.com/</link>
        <url>
          http://khabarodisha.com/passets/images/logo.png
        </url>
      </image>
      <item>
        <title>
           ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ହିତକର ଡାଳିମ୍ବ ଜୁସ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ଚମତ୍କାରିତା ଗୁଣ
        </title>
        <link>
           http://khabarodisha.com/Health/health-odisha-benefits-of-pomegranate-46735
        </link>
        <guid>
           http://khabarodisha.com/Health/health-odisha-benefits-of-pomegranate-46735
        </guid>
        <pubDate>
           Thu, 17 Jan 2019 14:31:12 GMT
        </pubDate>
        <description>

ଡାଳିମ୍ବ ଓ ଡାଳିମ୍ବ ଜୁସ ଦେହ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ପ୍ରତିଦିନ ଡାଳିମ୍ବ  ଜୁସ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ବଢିବା ସହିତ ତ୍ୱଚାରେ ମଧ୍ୟ ଚମକ ଆସିଥାଏ । ଡାଳିମ୍ବରେ ଫାଇଭର, ଭିଟାମିନ ସି ଓ ଭିଟାମିନ କେ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଥାଏ । 

ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଡାଳିମ୍ବ ଜୁସ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କେତେ ହିତକର:-

- ଡାଳିମ୍ବରେ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଫାଇଭର, ଭିଟାମିନ ଏ,  ଭିଟାମିନ ସି ଓ ଭିଟାମିନ ଇ ଥାଏ । ଏହି ଭିଟାମିନ ତ୍ୱଚାକୁ ଉଜ୍ୱଳ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।

- ଡାଳିମ୍ବରେ ଥିବା ଭିଟାମିନ ଇ ତ୍ୱଚାରେ କୁଂଚନ ପଡିବାକୁ  ଦେଇନଥାଏ ।

- ଡାଳିମ୍ବ ଜୁସ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ସ୍ମରଣ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥାଏ । ଏହା ସହିତ ମନରେ ଆସୁଥିବା ନକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତା ଧାରାରୁ ମଧ୍ୟ ଦୂର ରଖେ ।

- ଡାଳିମ୍ବରେ ଥିବା ଭିଟାମିନ ଏ ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତି ବଢାଇଥାଏ । 

- ଡାଳିମ୍ବ ଜୁସ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ କମ ହୋଇଥାଏ ଓ ହୃଦ ଜନିତ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ହୋଇନଥାଏ ।

        </description>
      </item>
      <item>
        <title>
           ପୁରୁଷଙ୍କ ପାଇଁ ଗର୍ଭନିରୋଧକ ଇଂଜେକଶନ, ଥରେ ବ୍ୟବହାର କଲେ ୧୩ ବର୍ଷ ଚିନ୍ତାମୁକ୍ତ
        </title>
        <link>
           http://khabarodisha.com/Health/New-contraceptive-injection-for-men-will-be-effective-for-13-years-to-prevent-pregnancy-46523
        </link>
        <guid>
           http://khabarodisha.com/Health/New-contraceptive-injection-for-men-will-be-effective-for-13-years-to-prevent-pregnancy-46523
        </guid>
        <pubDate>
           Mon, 14 Jan 2019 07:19:06 GMT
        </pubDate>
        <description>

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ, ଜାନୁଆରୀ ୧୪ (ଖବର ଓଡ଼ିଶା): ପୁରୁଷଙ୍କୁ ଏବେ ଆଉ ନସବନ୍ଦୀ କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିବ ନାହିଁ । କାରଣ ଏଭଳି ଗର୍ଭନିରୋଧକ ଇଂଜେକଶନ ବାହାରିଛି, ଯାହାକି ଥରଟିଏ ବ୍ୟବହାର କଲେ ୧୩ ବର୍ଷ ଚିନ୍ତାମୁକ୍ତ ରହିପାରିବେ । ଭାରତୀୟ ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ମେଲ କଷ୍ଟ୍ରୋସେଫ୍ଟିଭ ଡଭଲପ କରିଛନ୍ତି । ଏହାର ଚିକିତ୍ସାଗତ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ କରାଯାଇଛି । ଇଣ୍ଡିଆନ କାଉନସିଲ ଅଫ ମେଡିକାଲ ରିସର୍ଚ୍ଚ ନେତୃତ୍ୱରେ ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇ ରିପୋର୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମନ୍ତ୍ରାଳୟକୁ ହସ୍ତାନ୍ତର କରାଯାଇଛି । ଖୁବ ଶୀଘ୍ର ଏହି ଇଂଜେକଶନର ବ୍ୟବହାରକୁ ସବୁଜ ସଙ୍କେତ ମିଳିପାରିବ । 

ଆଇସିଏମଆର ବୈଜ୍ଞାନିକ ଡାକ୍ତର ଆର.ଏସ ଶର୍ମା କହିଛନ୍ତି, ଏହା ରିଭର୍ସଭଲ ଇନଭେସନ ଅଫ ସ୍ପର୍ମ ଅଣ୍ଡର ଗାଇଡେନ୍ସ ଅଟେ, ଯାହାକି ଏକ ଗର୍ଭନିରୋଧକ ଇଂଜେଶସନ । ଏଯାଏଁ ପୁରୁଷଙ୍କ ପାଇଁ ଗର୍ଭନିରୋଧକ ପାଇଁ ସର୍ଜରୀ କରାଯାଉଥିଲା ମାତ୍ର ଆଗାମୀ ଦିନରେ ସର୍ଜରୀର ଆବଶ୍ୟକ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ । ଏଣିକି ଏକ ଇଂଜେକଶନ ପୁରୁଷଙ୍କ ପାଇଁ ଗର୍ଭନିରୋଧକ ଭାବରେ କାମ କରିବ । ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ କଥା ଯେ, ଏହି ଇଂଜେକଶନର ସଫଳତା ଦର ୯୫ ପ୍ରତିଶତ ଠାରୁ ଉପରେ ରହିଛି ଏବଂ ଗୋଟିଏ ଥର ଇଂଜେକଶନ ନେବା ପରେ ୧୩ ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କାମ କରିବ । ଡାକ୍ତର ଶର୍ମା କହିଛନ୍ତି, ୧୩ ବର୍ଷର ଆମ ପାଖରେ ରେକର୍ଡ ଅଛି । ଆମେ ଆଶା କରୁଛୁ ଯେ, ଏହି ଇଂଜେକଶନ ଏଥିରୁ ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ କାମ କରିବ । 

ଡକ୍ଟର ଶର୍ମା କହିଛନ୍ତି, ଆଇଆଇଟି ଖଡ଼ଗପୁର ବୈଜ୍ଞାନିକ ଡକ୍ଟର ଏସ.କେ ଗୁହା ଏହି ଇଂଜେକଶନ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଡ୍ରଗ୍ସର ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିଥିଲେ । ଏହା ଏକ ପ୍ରକାରର ସିଥେଟିକ ପଲିମର । ସର୍ଜରୀରେ ଜିନ ୨ ଶିରାକୁ କାଟି ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇଥାଏ । ଏହି ମାଧ୍ୟମରେ ଉଭୟ ଶିରାରେ ଇଂଜେକଶନ ଦିଆଯାଇଥାଏ, ଯେଉଁଥିରେ ସ୍ପର୍ମ ଯାଇଥାଏ । ଡାକ୍ତର କହିଛନ୍ତି ଏକ ଡୋଜ ପାଇଁ ୬୦ଏମଏଲ ହୋଇଥାଏ । ୩୦୩ ଜଣଙ୍କୁ ନେଇ ଏହାକୁ ସଫଳ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇଛି । 

        </description>
      </item>
      <item>
        <title>
           ଦେଶୀ ଗାଈ ଘିଅର ଉପଯୋଗୀତା , ଦେହ ପାଇଁ ଏହା କେତେ ଜରୁରୀ ଜାଣନ୍ତୁ
        </title>
        <link>
           http://khabarodisha.com/Health/health-Odisha-desi-cow-ghee-benefits-46451
        </link>
        <guid>
           http://khabarodisha.com/Health/health-Odisha-desi-cow-ghee-benefits-46451
        </guid>
        <pubDate>
           Sat, 12 Jan 2019 16:16:52 GMT
        </pubDate>
        <description>

ଦେଶୀ ଗାଈ ଘିଅ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ । ଛୁଆ ମଧ୍ୟ ଏହା ଖାଇଲେ ହାଡ଼ ଶକ୍ତ ହେବା ସହ ଶରୀର ବିକାଶରେ ସହାୟକ ହୁଏ । ତେଣୁ ଛୋଟ ଛୁଆଙ୍କୁ ଘିଅ ଖାଇବାକୁ ଦେବା ନିତାନ୍ତ ଜରୁରୀ ଅଟେ ।

ଦେଶୀ ଗାଈ ଘିଅ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ହିତକାରକ । ଏହା ଶରୀରକୁ ଅନେକ ମାତ୍ରାରେ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ । ପ୍ରାଥମିକସ୍ତରରେ ଏହା ଛୁଆଙ୍କ ବୁଦ୍ଧି ଓ ବିକାଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଉପଯୋଗୀ । ଏହି ଦେଶୀ ଘିଅ ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ପିଲାମାନେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୋଇଥାନ୍ତି । ଦେଶୀ ଘିଅ ଅତି ଆରାମରେ ଦେହରେ ହଜମ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କ ବିକାଶରେ ମଧ୍ୟ ସହାୟକ ହୁଏ। ପିଲାକୁ ଦେଶୀ ଗାଈ ଘିଅ ଖାଇବାକୁ ଦେବାବେଳେ ତାର ଓଜନ ହିସାବରେ ଏହାର ପରିମାଣ ଠିକ କରନ୍ତୁ । ଓଜନ ପୂର୍ବରୁ ଅଧିକ ଥିଲେ ପିଲାକୁ କମ ଘିଅ ଦିଅନ୍ତୁ ଯଦି ଛୁଆର ଓଜନ କମ ରହିଛି ତା ଠାରୁ ଅଧିକ ପରିମାଣର ଘିଅ ଖାଇବାକୁ ଦେଲେ ଭଲ ।

ଦେଶୀ ଗାଇ ଘିଅ ନାକରେ ପକାଇଲେ ଆଲେର୍ଜି ମଧ୍ୟ ଭଲ ହୋଇଥାଏ । ଘିଅରେ ହାଇ ନ୍ୟୁଟ୍ରେସନ ଥିବାରୁ ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟପକ୍ଷେ ଭଲ ହୋଇଥାଏ । ଆଠ ମାସ ପରେ ଛୁଆକୁ ଦେଶୀ ଘିଅ ଉପଯୋଗ କରିପାରିବେ । ଖେଚୁଡ଼ି ,ରୁଟି, ଭାତ ,ଡ଼ାଲିରେ ମଧ୍ୟ ଘିଅ ପକାଇ ଖାଇପାରିବେ । ଛୁଆଙ୍କୁ ଦେଶୀ ଘିଅ ଖାଇବାକୁ ଦେଲେ ଶରୀରରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ । ତେଣୁ ଶରୀର ପାଇଁ ଦେଶୀ ଘିଅ ସେବନ ନିତାନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ ।

        </description>
      </item>
      <item>
        <title>
           ଚକୋଲେଟ ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ ଏହି ମଜାଦାର ଟିପ୍ସ୍
        </title>
        <link>
           http://khabarodisha.com/Health/odisha-health-chocolate-tips-46435
        </link>
        <guid>
           http://khabarodisha.com/Health/odisha-health-chocolate-tips-46435
        </guid>
        <pubDate>
           Sat, 12 Jan 2019 13:27:04 GMT
        </pubDate>
        <description>

ଚକୋଲେଟ ନାଁ ଶୁଣିଲେ ହିଁ ଖାଇବାକୁ ମନ ହୋଇଥାଏ । ବିଭିନ୍ନ ପର୍ବ ଓ ଜନ୍ମଦିନମାନଙ୍କରେ ଏବେ ଚକୋଲେଟ ମିଠାର ସ୍ଥାନ ନେଇଯାଇଛି ।

ଚକୋଲେଟ ସହ ଜଡିତ କିଛି ତଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା:-

- ଚକୋଲେଟ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଚିନ୍ତାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ । କୁହାଯାଏ ଚକୋଲେଟର ବାସ୍ନାରେ ଚିନ୍ତା ଦୂର ହୋଇଥାଏ । 

- ଏକ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାଯାଇଛି କି ଡାର୍କ ଚକୋଲେଟ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆଖିର ଶକ୍ତି ବଢିିବା ସହିତ କାମ କରିବା କ୍ଷମତା ମଧ୍ୟ ବଢିଥାଏ ।

- ଆମେରିକାରେ ଭାରତୀୟ ଗବେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥିବା ଏକ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେଉଁ ସାଇକେଲ ଆରୋହୀ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ଡ୍ରିଙ୍କ ପରିବର୍ତେ ମିଲ୍କ ଚକୋଲେଟ ପିଇଥିଲେ ସେମାନେ ଅଧିକ ସ୍କୋର କରିଲେ ।

- ଆପଣ ଜାଣିକି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ କି ଧଳା ଚକୋଲେଟରେ କୋକୋ ସାଁଲିଡ୍ସ ନୁହେଁ କୋକୋ ଲିକର ଥାଏ । ବାସ୍ତବରେ ଏହା ଚକୋଲେଟ ନୁହେଁ । 

- ୪୫୦ ଗ୍ରାମ ଚକୋଲେଟ ତିଆରି କରିବାରେ ୪୦୦ କୋକୋ ବିନ୍ସର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡିଥାଏ ।

- ଆମେରିକାରେ ପ୍ରତି ସେକେଣ୍ଡରେ ପାଖାପାଖି ୧୦୦ ପାଉଣ୍ଡ ଚକୋଲେଟ ଲୋକ  ଖାଆନ୍ତି ।

- ଦୁନିଆର ୪୦ ପ୍ରତିଶତ ବାଦାମ କେବଳ ଚକୋଲେଟ ତିଆରିରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଥାଏ ।

- କାଶ ହୋଇଥିଲେ ଓøଷଧ ପରିବର୍ତେ ଚକୋଲେଟ ଖାଇଲେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଅଧିକ ପଡିଥାଏ । 

- ଆମେରିକାରେ ଜୁଲାଇ ୭କୁ ‘ଚକୋଲେଟ ଡେ’ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତି ।

        </description>
      </item>
      <item>
        <title>
           ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ରୋଗ ମୁକ୍ତକାରୀ କେଶର, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ବ୍ୟବହାର
        </title>
        <link>
           http://khabarodisha.com/Health/health-odisha-benefits-of-saffron-46387
        </link>
        <guid>
           http://khabarodisha.com/Health/health-odisha-benefits-of-saffron-46387
        </guid>
        <pubDate>
           Fri, 11 Jan 2019 15:29:45 GMT
        </pubDate>
        <description>

ଶୀତ ଋତୁକୁ ଲୋକେ ବେଶ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । ଏହି ଋତୁରେ କିଛି ରୋଗକୁ ନେଇ ସାବଧାନ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଶୀତ ଦିନେ ଥଣ୍ଡା କାଶ, ଜ୍ୱର ଭଳି ରୋଗ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ହୋଇଥାଏ।

ତେଣୁ ଏହି ରୋଗରୁ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଓøଷଧ ନେବା ଅପେକ୍ଷା ଘରୋଇ ଉପଚାରର ସାହାଯ୍ୟ ନେବା ଖୁବ ଭଲ। ଅଦା, ତୁଳସୀ, ମହୁ ଖାଇବା ବେଶ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ। ଖାଇବାର ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ରଙ୍ଗ ବଦଳାଇବା ପାଇଁ ଆମେ କେଶର ବ୍ୟବହାର କରିଥାଉ। କିନ୍ତୁ ଏହା ରୋଷେଇରେ ବହୁତ କମ୍‌ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। କାରଣ ଏହାର ଦାମ୍ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଥାଏ ।

ଶୀତ ଦିନେ ଥଣ୍ଡା ଓ କାଶରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ କେଶର ସେବନ କରାଯାଏ। ଖାଦ୍ୟରେ ଏହାକୁ ମିଶାଇ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଭଲ ରହିଥାଏ। ଏଥିରେ ଥିବା ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ଆମ ଶରୀରର ଅନେକ ରୋଗକୁ ଭଲ କରିଥାଏ। କେଶର ଶରୀରକୁ ଗରମ ରଖିବା ସହିତ ଥଣ୍ଡା ଓ କାଶ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।

ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଶୀତଦିନେ କେଶରକୁ କିପରି ଖାଦ୍ୟରେ ବ୍ୟବହାର କରିବେ:-

କେଶର ଚା’:-  କେଶରରେ ତିଆରି ଚା’ ଥଣ୍ଡା ଦିନେ ଶରୀର ପାଇଁ ବେଶ ଉପକାରୀ ଅଟେ। ଏହା ଖାଦ୍ୟ ହଜମ କରିବା ସହ ଶରୀରରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧ ଶକ୍ତି ବଢାଇଥାଏ। ଏଥିରେ ଲବଙ୍ଗ ଓ ଡାଲ୍‌ଚିନି ପକାଇ ପିଇ ପାରିବେ। ଏହାସହ ଏଥିରେ ଗୁଜୁରାତି ଓ ଚା’ ପତି ପକାଇ ମଧ୍ୟ ପିଇ ପାରିବେ।

ଗରମ କ୍ଷୀରରେ ମିଶାନ୍ତୁ:- ଥଣ୍ଡାଦିନେ କେଶରକୁ ଗରମ କ୍ଷୀରରେ ମିଶାଇ ପିଅନ୍ତୁ। ଏହାର ସୁଗନ୍ଧ ଓ ସ୍ୱାଦ ଶରୀରର ଥକା ପଣ ଦୂର କରିବା ସହ ମାନସିକ ଶାନ୍ତି ମଧ୍ୟ ଦେଇଥାଏ। ଏହା ଦ୍ୱାରା ଭଲ ନିଦ ହୁଏ।

ମୁଣ୍ଡରେ ଲଗାନ୍ତୁ:- ଥଣ୍ଡା, କାଶରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଗରମ ପାଣିରେ କେଶର ମିଶାଇ ମଥାରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହା ଥଣ୍ଡାର ପ୍ରଭାବକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ। ଏଥିରେ ଆଣ୍ଟି ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଥିବାରୁ ଏହା ତ୍ୱାଚା ପାଇଁ ‌ମଧ୍ୟ ବେଶ ଲାଦାୟକ ଅଟେ।

        </description>
      </item>
      <item>
        <title>
           ମାଗି ଖାଇବା ଲୋକ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସତର୍କ
        </title>
        <link>
           http://khabarodisha.com/Health/maggie-fond-of-eating-food-46331
        </link>
        <guid>
           http://khabarodisha.com/Health/maggie-fond-of-eating-food-46331
        </guid>
        <pubDate>
           Thu, 10 Jan 2019 17:02:57 GMT
        </pubDate>
        <description>

ନିକଟରେ ବେଭରେଜ ନେସଲେ ଇଣ୍ଡିଆ କମ୍ପାନୀ ନିଜେ ସୁପ୍ରିପକୋର୍ଟରେ ସ୍ୱୀକାର କରିଛନ୍ତି କି ଏହାର ସବୁଠୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ଏଫଏମସିଜି ଉତ୍ପାଦ ମାଗିରେ ଲେଡର ମାତ୍ରା ଅଧିକ ରହୁଛି । କୋର୍ଟରେ ଏହି ମାମଲାର ଶୁଣାଣିବେଳେ କମ୍ପାନୀର ଓକିଲ ନିଜେ ଏହାକୁ ସ୍ୱୀକାର କରିଛନ୍ତି ।

ମାଗିରେ ଲେଡର ମାତ୍ରା କେତେ ରହିବା ଦରକାର ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା :-

ମାଗିରେ ଲେଡର ମାତ୍ରା ୦.୦୧ ରୁ ୨.୫ ପିପିଏମ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିବା ଦରକାର କିନ୍ତୁ ୨୦୧୫ରେ ଏହାର ମାତ୍ରା ୧୭.୨ ପିପିଏମ ହେଇଗଲା । ଏଫଏସଏସଏଆଇ କହିଛନ୍ତି କି, ନେସଲେ କମ୍ପାନୀ ନିଜ ଉତ୍ପାଦନକୁ ବିନା ମଞ୍ଜୁରୀରେ ମାଗି, ଓଟସ୍ ମସଲା ଓ ନୁଡଲ୍ସ ଦୋକାନରେ ବିକ୍ରି କରାଯାଉଛି । ଯାହା ଆଇନ ଅନୁସାରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବୈଧ ଅଟେ । ଯଦି ଜିନିଷରେ ଲେଡ ଓ ମନୋସୋଡିୟମ ଗ୍ଲୁଟାମେଟର ମାତ୍ରା ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଛି ତେବେ ପ୍ୟାକେଟରେ ଏହା ଉଲ୍ଲେଖ କରିବା ଅନିର୍ବାଜ୍ୟ ଅଟେ । 

        </description>
      </item>
      <item>
        <title>
           ଔଷଧୀୟ ଗୁଣରେ ଭରପୁର ଧନିଆ
        </title>
        <link>
           http://khabarodisha.com/Health/benefits-of-coriander-leaf-46205
        </link>
        <guid>
           http://khabarodisha.com/Health/benefits-of-coriander-leaf-46205
        </guid>
        <pubDate>
           Tue, 08 Jan 2019 17:40:44 GMT
        </pubDate>
        <description>

 ଶୀତ ଦିନେ ଧନିଆ ଖୁବ୍ ସହଜରେ ମିଳିଯାଏ । ଏହା ଖାଇବା ପାଇଁ ଯେତିକି ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଂ ସେତିକି ହିତକର । ଧନିଆ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଜନିତ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିଥାଏ । ଏହା ଶରୀର ପାଇଁ ବେଶ୍ ଉପଯୋଗୀ । ଧନିଆ ମଞ୍ଜି ଠାରୁ ଧନିଆ ପତ୍ରକୁ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗର ଉପଶମ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଉଛି । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା...

ଥଣ୍ଡାରୁ ଉପଶମ ମିଳେ-

କାଶ ଓ ଥଣ୍ଡା ପାଇଁ ଧନିଆକୁ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ପକାଇ ଏହାକୁ ଛାଣନ୍ତୁ । ଏଥିରେ ସାମାନ୍ୟ ମିଶ୍ରି ଏବଂ ହଳଦୀ ମିଶାନ୍ତୁ । ଏହା ପରେ ଏହାକୁ ପିଅନ୍ତୁ । ଏହା ଦ୍ୱାରା ଥଣ୍ଡା ଜନିତ ସମସ୍ୟା ସମାଧାନ ହୋଇଥାଏ । କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ ଚା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଚାରେ ଧନିଆ ପକାଇ ପି ପାରିବେ । 

ପାଚନରେ ସହାୟକ-

ଧନିଆ ଚୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପାଚନରେ ସହାୟକ ମିଳେ । 

ମୁଣ୍ଡ ବ୍ୟଥାରୁ ମୁକ୍ତି-

ଧନିଆ ବାଟି ଏହାକୁ ମୁଣ୍ଡରେ ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ମୁଣ୍ଡ ବ୍ୟଥା ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳେ । 

କୃମି ରୋଗ ଦୂର କରେ-

ଧନିଆ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟରେ ଥିବା କୃମି ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ହୋଇଥାଏ । 

ଏତଦ୍ ବ୍ୟତୀତ ନାକରୁ ରକ୍ତତ୍ସାବ ହେଉଥିଲେ ଧନିଆ ରସ ନାକରେ ପକାଇବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତତ୍ସାବ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ । 

        </description>
      </item>
      <item>
        <title>
           ନିୟମିତ ଖାଆନ୍ତୁ ଧନିଆ ପତ୍ର, ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ସହିତ ପେଟର ଷ୍ଟୋନ ମଧ୍ୟ ଦୂର ହେବ
        </title>
        <link>
           http://khabarodisha.com/Health/benefits-of-coriander-leafs-44815
        </link>
        <guid>
           http://khabarodisha.com/Health/benefits-of-coriander-leafs-44815
        </guid>
        <pubDate>
           Fri, 14 Dec 2018 16:59:30 GMT
        </pubDate>
        <description>

ଧନିଆ ପତ୍ର ଖାଦ୍ୟର ସୁଗନ୍ଧ ଓ ସ୍ୱାଦ ବଢାଇବା ପାଇଁ ପକାଯାଇଥାଏ । ଏଥିରେ ଆୟରନ, ମାଗ୍ନେସିୟମ, ଭିଟାମିନ ସି, ଭିଟାମିନ କେ ଓ ପ୍ରୋଟିନର ଭରପୁର ମାତ୍ରା ଥାଏ । ଶୀତ ଦିନେ ରୋଗଠାରୁ ଦୂର ରଖିବାରେ ‘ଧନିଆ ପତ୍ର’ ଲାଭଦାୟକ ସହ ତ୍ୱଚାକୁ ସୁନ୍ଦରତା ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ । 

ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଧନିଆ ପତ୍ରର ଉପକାରିତା:

-   ଧନିଆ ପତ୍ରରେ  ଆୟରନ, ମାଗ୍ନାସିୟମ, ଭିଟାମିନ ସି, ଭିଟାମିନ କେ ଓ ପ୍ରୋଟିନର ଭରପୁର ମାତ୍ରା ଥାଏ । ଏହା ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ କ୍ଷମତାକୁ ମଜବୁତ କରାଇଥାଏ ।

- ଅଁଳା ସହ ଧନିଆ ପତ୍ରକୁ ମିଶାଇ ଖାଇଲେ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବାରୁ  ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ । 

- ଧନିଆ ପତ୍ର ସେବନ ଦ୍ୱାରା ତ୍ୱଚାରୁ ବ୍ରଣ ସମସ୍ୟା ଓ ବ୍ଲାକହେଡସରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ । 

- ପେଟ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ଗ୍ୟାସ, ଏସିଡିଟିକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ  ଧନିଆ ପତ୍ରର ସେବନ କରନ୍ତୁ । 

- ସକାଳେ ଧନିଆକୁ  ଗରମ ପାଣିରେ ଫୁଟେଇ ଛାଣି ସେହି ପାଣିକୁ  ଖାଲି ପେଟରେ ପିଇଲେ ପେଟରେ ଥିବା ଷ୍ଟୋନ ମୁତ୍ର ମାଧ୍ୟମରେ ନିଷ୍କାସିତ ହୋଇଯାଏ । 

        </description>
      </item>
      <item>
        <title>
           ସେଓ ଖାଇବା ପରେ ଭୁଲରେ ଭି ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହି ଜିନିଷ
        </title>
        <link>
           http://khabarodisha.com/Health/after-having-apple-do-not-eat-these-things-44758
        </link>
        <guid>
           http://khabarodisha.com/Health/after-having-apple-do-not-eat-these-things-44758
        </guid>
        <pubDate>
           Thu, 13 Dec 2018 16:07:21 GMT
        </pubDate>
        <description>

 ସେଓ ଶରୀର ପାଇଁ ବେଶ ଲାଭଦାୟକ । ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳ ଓ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଗୋଟିଏ ଲେଖାଏଁ ସେଓ ଖାଇଲେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଶାରୀରିକ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ । ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି  ଠିକ ଉପାୟରେ ସେଓ ନଖାଇଲେ ଆପଣଙ୍କୁ  ଲାଭ ପରିବର୍ତେ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ । କିଛି ଲୋକ ସେଓ ଖାଇବା ପରେ ଏମିତି କିଛି ଖାଇଦିଅନ୍ତି ଯାହାଦ୍ୱରା ସେମାନଙ୍କ ଶରୀରକୁ ବହୁତ ହାନୀ ପହଂଚି ଥାଏ ।  ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସେଓ ଖାଇବା ପରେ କେଉଁ ସବୁ ଜିନିଷ ଖାଇବା କଥା ନୁହେଁ...

- ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଗୋଟିଏ ସେଉ ଖାଇବା ବେଶ ଲାଭଦାୟକ କିନ୍ତୁ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଯଦି ସେଓ ଖାଆନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆସ୍ତମା ହେଇପାରେ । 

- କିଛି ଲୋକ ସେଓ ଖାଇବା ପରେ ଖଟା ଖାଇଥାନ୍ତି ଏହାଦ୍ୱାରା ଏସିଡିଟିର ସମସ୍ୟା  ହୋଇପାରେ ।  

- ସେଓ ଖାଇବା ପରେ ଯଦି ମୂଳା ଖାଇଥାନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଧଳା ଦାଗ ହୋଇପାରେ ।

        </description>
      </item>
      <item>
        <title>
           ରକ୍ତହୀନତାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ଫଳ
        </title>
        <link>
           http://khabarodisha.com/Health/-44376
        </link>
        <guid>
           http://khabarodisha.com/Health/-44376
        </guid>
        <pubDate>
           Thu, 06 Dec 2018 21:01:21 GMT
        </pubDate>
        <description>

ରକ୍ତହୀନତା ଯୋଗୁଁ ଆମ ଶରୀରର ଶକ୍ତି କମିବାରେ ଲାଗିଥାଏ । ଶରୀରରେ ରକ୍ତହୀନତା ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ  ନାସପାତି ସବୁଠୁ ଲାଭ ଦାୟକ ଓ ସୁସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଫଳ ଅଟେ ।

ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣାଇଦିଆଯାଉଛି ଯେ ନାସପାତିରେ ଭରପୁର ମାତ୍ରାରେ ପୋଟାସିୟମ, ଭିଟାମିନ ସି, ଭିଟାମିନ କେ, ଫୋଲେଟ, ଫାଇବର, କପର, ମାଙ୍ଗାନିଜ ଇତ୍ୟାଦି ସହିତ କପ୍ଲେସ୍କ ମଧ୍ୟ ଥାଏ । 

ଜାଣନ୍ତୁ ନାସପାତିର କିଛି ଫାଇଦା-

- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ରକ୍ତାଭାବ ଅଛି ତେବେ ପ୍ରତିଦିନ ନାସପାତି ଖାଆନ୍ତୁ ।

- ନାସପାତିରେ ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରରେ ଆଇରନ୍ ଥାଏ ଯେଉଟା କି ଶରୀରର ରକ୍ତାଭାବକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ  କରିଥାଏ ।

- ନାସପାତି ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢାଇଥାଏ ।

        </description>
      </item>
   </rss>
 </channel>